11/9(火)
日本調理師専門学校の先生方と、バスケットボール日本代表スポーツパフォーマンスコーチであり、郡山市出身の佐藤晃一様に栄養について講義をしていただきました。
「身体に良い食べ物」と「身体に悪い食べ物」を出し合うところからスタートし、選手たちが自分自身で考え、答えを導き出せるような進め方となりました。講義終了後には個人で疑問に思うことをたくさん質問する姿が見え、次回に繋がる良いきっかけとなったと思います。

今日の話を聞いて、自分の食生活やそれに必要な体づくりに向き合うためのきっかけができたと思いました。今日でいろんな体のことを知れたし、もっといろんなことを知りたいと思ったので、すごくいい機会になったと思います。
出来　伯瑠(1年)

バケツの図で表してくれたやつは、これからしっかりバランスよくやっていこうと思います！
今自分が必要な筋肉や脂肪などもっと自分体のことを知り食事のことを勉強しようとおもいます！
岩堀　太雅(1年)